Làm gì để chống lại cơn buồn ngủ

[haiphong06082014]

mình thức tầm 2 - 3 ngày là quen mà chả biết chủ thớt bị sao , chắc ko có cách gì bày đc ngoài thức quen

Nói về thức đêm thì em 5 năm rồi ạ, như thế chắc đã đủ quen rồi, , nhưng dạo này bị tình trạng ngủ gật này hoài ko biết khắc phục sao

 

[doivodoigame]

Muốn tỉnh ngủ thì dễ thôi, mở youtube bài này, đảm bảo trong 10 tiếng tỉnh như sáo

 

[emyeusss7]

mua cây vớt mũi về, khi nào bùn ngủ thì tự kill mình 1 cái, bao hết bùn ngủ

 

[silent651]

trá đá đậm khỏi ngủ

 

[katanam]

Nói về thức đêm thì em 5 năm rồi ạ, như thế chắc đã đủ quen rồi, , nhưng dạo này bị tình trạng ngủ gật này hoài ko biết khắc phục sao

dự là đợt này mới có gấu nên mắc phải tình trạng này

 

[XinCamOn]

methaphetamin

 

[maimai]

nói về thức đêm thì mình thức wen quá rùi
tư lớp 5 đã trèo rào ra khỏi nhà lúc 12h rùi choi half life đến sáng rùi mò về
cấp 2 thì lang thang nhà hang xóm ngày nào cũng 3h 4h mới về
câp 3 thì lang thang chơi net thâu đếm liên tục
nên giờ thức đêm ko cảm thấy mệt hay bùn ngủ nữa mai mốt chắc chết sớm hơn người bt =))

 

[katanam]

nói về thức đêm thì mình thức wen quá rùi
tư lớp 5 đã trèo rào ra khỏi nhà lúc 12h rùi choi half life đến sáng rùi mò về
cấp 2 thì lang thang nhà hang xóm ngày nào cũng 3h 4h mới về
câp 3 thì lang thang chơi net thâu đếm liên tục
nên giờ thức đêm ko cảm thấy mệt hay bùn ngủ nữa mai mốt chắc chết sớm hơn người bt =))

hỏng đồng hồ sinh học. nên câu cuối có vẻ chuẩn =))

 

[maimai]

hỏng đồng hồ sinh học. nên câu cuối có vẻ chuẩn =))

mất trinh cái cần xài cùng xài rùi , hưởng thủ cũng hưởng thụ rùi nên cũng coi như hoàn thành dc 50% đời người . 50% còn lại dành gia đình những người xung quanh . Nên chết nhẹ tựa lông ...

 

[vuafahoai1234]

800 = 1G , 3 củ = 5G, ít thì 200 = 0.2G
Trước mới đầu mình 200 3-4 ngày sau mới ngủ đc,

giờ 500 2 ngày, ) ngủ 1 ngày

dm thằng nao nói meth ko nghiện. fuckyou, tháng 6-7 chục củ *** biết sau này có được tiêu ko.

 

[luanpro89]

cap trang nào mà ngày được 12$ lun vậy? chỉ giáo cho cái được không???

 

[lechienvn]

Cạp thì cạp vẫn phải ngủ. Giấc ngủ rất quan trọng. Ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc lại ngồi nhiều ít vận động. Thanh niên sức dài vai rộng, chứ có phải ông già đâu cạp 1 tháng liên tục như thế thì die

 

[mkcvnvn]

Đi ngủ

 

[saiigo]

Bạn gõ từ 12h thì tầm 8h bạn đi ngủ một giấc đi rồi 12h dậy gõ sẽ không bị buồn ngủ nữa, giấc ngủ tốt cho cơ thể thường bắt đầu từ 8h tối đến 3h sáng nên tầm 8h bạn ngủ đến 12h là cơ thể cũng đã phục hồi năng lượng được rồi, cũng không lo sai giấc gây ảnh hưởng sức khoẻ. Dậy xong thì nên đánh răng rửa mặt thì mới tỉnh được nha, tập thể dục một chút được thì càng tốt hoặc nhảy loi nhoi vài cái cho cơ thể hoạt động. Buổi trưa nếu có thể thì nên ngủ tầm 15' thôi, nếu bạn ngủ quá nhiều vào buổi trưa thì đến 8h tối rất khó ngủ và đến lúc bạn gõ thì nó lại buồn ngủ.

Ah, tắm nước nóng và uống chừng 100ml sữa tươi 30 phút trước khi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn và giấc ngủ cũng ngon hơn, theo đó khi tỉnh dậy bạn sẽ không bị buồn ngủ trở lại. Ví dụ 8h đi ngủ thì chừng 7h hoặc 7h20 bạn đi tắm rồi 7h30 bạn uống sữa, sau đó đọc sách hay là leo luôn lên giường nằm luôn cũng được. Vì là giấc ngủ sớm nên bạn không nhất thiết phải đánh răng trước khi ngủ đâu, lấy chút nước muối loãng súc miệng vài cái là được rồi, đánh răng cận giờ ngủ quá nhiều khi cũng làm mình khó ngủ vì mấy cái kem đánh răng bây giờ thường làm răng miệng bị mát lạnh nên nó cũng có tác dụng kích thích làm thần kinh sảng khoái = tỉnh ngủ. Sữa tươi hoặc nếu không thì dùng sữa lon cũng được.

Tuyệt đối đừng có uống trà hay cà phê vào lúc này. Ai nói cà phê tỉnh ngủ chứ mình mà nốc cà phê vào thì miễn làm gì, bạ đâu ngủ đó luôn ấy chứ.^^.

 

[thyht]

code 5' ngủ 5'.và cứ thế cho đến sáng

 

[bolun06]

Xin phép mod cho em lập topic này.
Sự thực là em đang cạp mà không thể mở mắt ra nổi nữa rồi, nên mạo muội xin lập topic này để hỏi ý kiến các cao nhân.
Số là trong vòng 1 tháng tới e phải cày cho đc 10 củ để trả nợ, mà bữa giờ cày ngày nào max cũng chỉ đc 11-12$ , đêm nào cũng thức từ 12h đến sáng mà cứ vừa gật gù vừa cạp, speed của em nếu code load nhanh thì max phải là >30, thế mà chả bao giờ e gõ đc 1h > 1k5 code cả, chỉ tại cái thằng ngủ gật mà ra.
Đến hôm nay em có 1 phát minh : hay là mình làm 1 ly cà phê khôg đường uống xem có tỉnh luôn không (em pha đặc đến nỗi uống vào là ói ra ngay được ấy), nhưng than ôi uống hết ly cà phê mà vẫn gật như thường, hix, thậm chí còn gật ác hơn ấy chứ .
Em đã hết cách rồi, xem phim, nghe nhạc, uống trà, uống nước có gas, nay thì đến món tối kỵ em cũng đem ra xơi nốt mà vẫn không có tác dụng. Thế thì các bác bảo em phải làm thao
Bác nào có kinh nghiệm xin chỉ giáo để em win vụ này với ạ.
Xin chân thành cảm ơn.

Ngày xưa mình thức khuya để cày thi cử được các thầy cô chỉ cho một cách rất là hữu dụng: khi tối bác để sẵn một thau nước đá dưới máy tính - khi làm việc vừa để chân sơ sơ lên, nó sẽ lạnh buốt cả óc nên không bị buồn ngủ ( đã làm, không nói suông )

Lưu ý: cho dù dùng cách này di chăng nữa thì thức thêm được max là 2 - 4 tiếng nữa thôi

 

[boyhn193]

bác phải tập luyện từ từ, vài hôm đầu thức tới 1,2 h thôi, tập từ từ là tỉnh ngay. em cày off tỉnh qoeo

 

[Ancol]

Bí kíp của mình là mở âm thanh kinh dị rồi đeo tai phone vào, âm thanh kinh dị giống nhạc phim quỷ quyệt 1 2 3 ấy, tầm vài giây 1 phút là nó làm cho giật mình té ngửa ra, và xác định là bị ám ảnh luôn khỏi ngủ nguyên tuần nhé

 

[nguyenkim111]

bái phục các thí chủ , mặc dù động cơ lớn nhưng có lẽ thiên sinh thể chất tôi ko đc như các bạn dc , chơi game thì ko bùn ngủ chút nào

 

[ZeroAD]

Buồn ngủ thì đi ngủ là hết buồn ngủ