Tình hình sắp đến nôen roài muốn kiếm bạn gái đi chơi mà e vẫn ốm lắm , các bác có kinh nghiệm j về cách tăng nhanh trong 1 tháng ko ? Ko biết người ốm có tăng cân được ko nữa , có pải do gen ko các bác ?
tks bác để tìm hiểu thử xem. thử mọi cách mà càng ngày càng lười ănHạt gai dầu là thực phẩm chức năng (healthy food), nếu nhà ai có người bên US, Ca nói thì người nhà sẽ biết, hạt này bên đó người ta ăn rất nhiều. Còn weed (1 loại giống cần sa) có tác dụng kích thích thèm ăn (tất nhiên là mình ăn chứ ko phải hút). Cái này tốt cho người nào cần tăng cân mà ko sợ thừa mỡCòn nhiều loại lắm, trên Amazon bán rất nhiều, ai cần tăng cân cứ lên đó search healthy food (loại trộn các nguyên liệu tự nhiên chứ ko phải thuốc tây) hoặc hemp seed
![]()
100$ sell tut ngon luôn :v, đảm bảo 1 tuần tăng 5kg, 2 tuần tăng 10kg :vTình hình sắp đến nôen roài muốn kiếm bạn gái đi chơi mà e vẫn ốm lắm , các bác có kinh nghiệm j về cách tăng nhanh trong 1 tháng ko ? Ko biết người ốm có tăng cân được ko nữa , có pải do gen ko các bác ?
Hoà vào nó tự tan mà. Nói chung là ngọt lắm, tự chế sữa sao cho phù hợp. Nhiều lúc ngọt quá uống ko nổi. Uống xong ly đó, đến 6h dậy còn chưa thấy đói màlàm sao nó tan được sữa đặc vậy![]()
nghiện ăn cơm ...Hạt gai dầu là thực phẩm chức năng (healthy food), nếu nhà ai có người bên US, Ca nói thì người nhà sẽ biết, hạt này bên đó người ta ăn rất nhiều. Còn weed (1 loại giống cần sa) có tác dụng kích thích thèm ăn (tất nhiên là mình ăn chứ ko phải hút). Cái này tốt cho người nào cần tăng cân mà ko sợ thừa mỡCòn nhiều loại lắm, trên Amazon bán rất nhiều, ai cần tăng cân cứ lên đó search healthy food (loại trộn các nguyên liệu tự nhiên chứ ko phải thuốc tây) hoặc hemp seed
![]()
bác vẫn dùng đều chứ
tui đang cầu cho nó giảm kg xuống đây. hix hix 82kg rùi
có bạn nào có phương thuốc hay và lành mạnh để chia sẻ về bí quyết tăng cân không? mình gầy quá...
Nếu bạn muốn tăng từ 6 đến 7kg trong vòng 2 tháng hãy tìm đến phòng GYM gần nhất. Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày ít nhất 1h đến 1.5h.Tình hình sắp đến nôen roài muốn kiếm bạn gái đi chơi mà e vẫn ốm lắm , các bác có kinh nghiệm j về cách tăng nhanh trong 1 tháng ko ? Ko biết người ốm có tăng cân được ko nữa , có pải do gen ko các bác ?
sting vàng được ko bácBí quyết của mình. Ăn ngày 3 bữa đều đặn, tối làm chai sting dâu + sữa đặc, 1 tháng tăng luôn 10 cântừ 52->62, kinh nghiệm 4 năm rồi, ko biết khả thi cho chủ thớt ko. Bỏ bữa hay ăn uống ko đều đừng nghĩ tới tăng cân. Bữa no dồn bữa đói dập
![]()