Làm SAO ĐỂ CHO NHANH MẬP

[b0ynb2761993]

chả bù cho e.muốn gầy nhưng chưa có time tập thể dục.tùy từng người,e ăn ngủ bt mà béo như lợn,có đứa ăn nhiều hơn mà vẫn vậy

 

[xmen2011]

Tập khí công bạn tập môn nào thế: yoga, thiền....Cái nào tốt hơn bạn ơi?

Mình tập thiền của nhà Phật 3 tháng sau đó thì tập khí công võ thuật.

Thiền hay yoga cái nào cũng tốt vì nó luyện tâm tưởng là chính mà.

 

[hoangblackboy]

hỏi MOD Park để biết thêm chi tiết nhanh Mập

 

[daikin013]

chac bác này ốm tong ốm teo đây mà,theo em được biết thì bác này có bộ dạng như sau

yesterday có cái avatar xinh thế :x

 

[hoangvu1980]

ra chơ mua thịt heo có chất tăng nạc về ăn, bảo đảm nhanh mập

 

[talegas]

Ngày ăn 5 cữ : Sáng 7h - gần trưa 10h - trưa 1h - xế 5h và tối 9h
Mỗi cữ cứ cơm hoặc phở (phải tính = đơn vị tô - 1 tô, 2 tô)
Tối 10h phải ngủ sáng 5h30 dậy tập TD khoảng 30'. Ngày ngồi máy tính <3h
Cấm "quay tay" nhiều (nếu là nam).
Sau 3 tháng nếu ko mập lên đây đền 50 LR.

 

[bbuzz336]

Ngày ăn 5 cữ : Sáng 7h - gần trưa 10h - trưa 1h - xế 5h và tối 9h
Mỗi cữ cứ cơm hoặc phở (phải tính = đơn vị tô - 1 tô, 2 tô)
Tối 10h phải ngủ sáng 5h30 dậy tập TD khoảng 30'. Ngày ngồi máy tính <3h
Cấm "quay tay" nhiều (nếu là nam).
Sau 3 tháng nếu ko mập lên đây đền 50 LR.

Hy vọng nhận được LR. Bắt đầu từ hum nay sẽ chính thức học theo phương pháp này )

 

[b0ynb2761993]

Ngày ăn 5 cữ : Sáng 7h - gần trưa 10h - trưa 1h - xế 5h và tối 9h

Cấm "quay tay" nhiều (nếu là nam).
Sau 3 tháng nếu ko mập lên đây đền 50 LR.

sao e ấy nhiều sao càng béo??????

 

[nqvinh94]

ăn cơm nhiều vào
mập là do cholesteron và glucoza chứ không phải dơ mỡ bác nhé

 

[lee88dung]

Ngày tương chục quả trứng lộn mà vẫn gầy :binhsua10:

 

[doanhien20032008]

Ngày tương chục quả trứng lộn mà vẫn gầy :binhsua10:

chú này thật vãi lúa . ăn được chết liền