Làm SAO ĐỂ CHO NHANH MẬP

SURE

Newbie
Joined
Apr 20, 2012
Messages
0
Reactions
0
MR
0.000
Ai biết bí quyết nào thật là nhanh nhanh mập ko ?
Hay có thuốc nào uống (Hại sức khỏe chút cũng đc)
Mình nghe ng` ta bảo hút bồ đà nhanh mập lắm , k biết có đúng ko ?
 

danielluu92

Junior
Joined
Mar 5, 2012
Messages
215
Reactions
209
MR
0.001
có bạn.... cậu vô phòng tập thể hình hỏi người ta sữa tăng cân ak.. tầm 350k or 1tr tùy loại....2 là cậu ra tiệm thuốc tây mua thuốc tăng phì hoàn
 

yesterday

Junior
Joined
Apr 2, 2012
Messages
203
Reactions
376
MR
0.000
Chat with me via Skype
chac bác này ốm tong ốm teo đây mà,theo em được biết thì bác này có bộ dạng như sau


gay10.jpg
 
Joined
Aug 27, 2011
Messages
8,987
Reactions
4,342
MR
0.015
Follow me on Facebook Chat with me via Skype X.com
Ai biết bí quyết nào thật là nhanh nhanh mập ko ?
Hay có thuốc nào uống (Hại sức khỏe chút cũng đc)
Mình nghe ng` ta bảo hút bồ đà nhanh mập lắm , k biết có đúng ko ?

Cái câu màu đỏ.... Nói bạn k.h.u.n.g.2 thì mình xin lỗi... hic hic... đừng dại đột...
Muốn tăng cân ?! Chuyện nhỏ.

_Đầu tiên là chế độ ngủ, nghỉ : Phải ngủ đủ 8 giờ 1 ngày đêm. Chú ý buổi trưa nên ngủ 1 giấc tầm 15 tới 30 phút.
_ Ăn uống : Bình thường, đủ bữa. Sáng tốt nhất ăn sáng bằng món phỏ hoặc cơm tấm + ly cafe sữa đá.

Xong ok !!! Bảo đảm 1 tháng tăng 2 kg ;)) đã kiểm chứng chính bản thân :))
 

sadl0ve_0s

Banned
Joined
Aug 25, 2011
Messages
1,502
Reactions
1,597
MR
0.000
Cái câu màu đỏ.... Nói bạn k.h.u.n.g.2 thì mình xin lỗi... hic hic... đừng dại đột...
Muốn tăng cân ?! Chuyện nhỏ.

_Đầu tiên là chế độ ngủ, nghỉ : Phải ngủ đủ 8 giờ 1 ngày đêm. Chú ý buổi trưa nên ngủ 1 giấc tầm 15 tới 30 phút.
_ Ăn uống : Bình thường, đủ bữa. Sáng tốt nhất ăn sáng bằng món phỏ hoặc cơm tấm + ly cafe sữa đá.

Xong ok !!! Bảo đảm 1 tháng tăng 2 kg ;)) đã kiểm chứng chính bản thân :))

:m021: Thế bh đã thành heo nướng chưa nhả :m131:
 

xmen2011

Newbie
Joined
Aug 11, 2011
Messages
471
Reactions
194
MR
0.000
Mình thấy thế này:

Thường người nào gầy ai sẽ cũng nói "Đấy là cơ địa của mình rồi, ko béo đc"

Nhưng mình chia sẻ chút về kinh nghiệm của mình, đảm bảo béo 100%

tầm 6 năm trước mình 1m80 nặng 50kg :|, ai cũng bảo ko béo đc, rồi mình đi tập khí công bồi bổ âm dương, ngày tập chạy 30ph buổi sáng, uống sữa nutifood (ko nhớ tên) 1 ngày 2-3 cốc thôi, sau 1 năm tăng 15kg :)), giờ mình đã 75kg ai cũng chê béo :))

Nên bạn muốn béo khỏe thì đừng dùng thuốc, luyện tập kết hợp ăn uống nhiều sẽ tự nhiên béo ra thôi
 

dangtrung86

Banned
Joined
Aug 8, 2011
Messages
1,284
Reactions
648
MR
0.000
Mình thấy thế này:

Thường người nào gầy ai sẽ cũng nói "Đấy là cơ địa của mình rồi, ko béo đc"

Nhưng mình chia sẻ chút về kinh nghiệm của mình, đảm bảo béo 100%

tầm 6 năm trước mình 1m80 nặng 50kg :|, ai cũng bảo ko béo đc, rồi mình đi tập khí công bồi bổ âm dương, ngày tập chạy 30ph buổi sáng, uống sữa nutifood (ko nhớ tên) 1 ngày 2-3 cốc thôi, sau 1 năm tăng 15kg :)), giờ mình đã 75kg ai cũng chê béo :))

Nên bạn muốn béo khỏe thì đừng dùng thuốc, luyện tập kết hợp ăn uống nhiều sẽ tự nhiên béo ra thôi

Tập khí công bạn tập môn nào thế: yoga, thiền....Cái nào tốt hơn bạn ơi?
 

tonghieu

Verified
Joined
Jun 29, 2011
Messages
1,279
Reactions
1,376
MR
0.000
Chat with me via Skype
Ai biết bí quyết nào thật là nhanh nhanh mập ko ?
Hay có thuốc nào uống (Hại sức khỏe chút cũng đc)
Mình nghe ng` ta bảo hút bồ đà nhanh mập lắm , k biết có đúng ko ?

Bó tay.
Ngày tương cho 3 hộp ông thọ có đường,ngủ 24/24.
Bảo đảm 7 ngày sau không béo không lấy tiền!!!@@
 

Announcements

Forum statistics

Threads
427,555
Messages
7,212,250
Members
179,807
Latest member
yingg7

Most discussed of week

Most discussed of week

Back
Top Bottom